捕魚遊戲手遊下載安裝描述：：什么樣的宮縮是分娩前兆？ 1. 宮縮是臨產最有力的證據 宮縮是指有規則的子宮收縮，是臨產最有利的證據。宮縮的強弱和宮頸口張開的速度有很大關系。每一次宮縮的加強，都伴隨著宮頸口的… 什么樣的宮縮是分娩前兆？ 1. 宮縮是臨產最有力的證據 宮縮是指有規則的子宮收縮，是臨產最有利的證據。宮縮的強弱和宮頸口張開的速度有很大關系。每一次宮縮的加強，都伴隨著宮頸口的張大和胎兒的下降，有利于促進產程發展。 2. 宮縮是什么樣的感覺 宮縮開始像是刺痛或鈍性背痛，然后會向下延伸到大腿部。 隨著時間的推移、宮縮的加強，宮頸口會逐漸張大，宮縮可能發生在腹部或腰骶部，有墜脹痛、酸痛或撕裂般的疼痛，就像劇烈的痛經疼痛。 3. 如何減輕宮縮痛 當準媽媽出現宮縮痛時，一定要全身放松，這樣能減輕疼痛。此外，準媽媽可以根據宮縮痛的頻率，調整自己的呼吸，也能幫助減輕宮縮痛。