胎位不正如何糾正圖:捕魚達人玩法技巧
捕魚達人玩法技巧描述::八個月時,胎位不正的發生率下降至8.8%;到了懷孕九個月時,只有5%左右的孕婦被診斷為胎位不正。而孕30-32周這段時間是糾正胎位的最佳時機。 下面給美媽們介紹胎位的自我矯正方法: 1、…
八個月時,胎位不正的發生率下降至8.8%;到了懷孕九個月時,只有5%左右的孕婦被診斷為胎位不正。而孕30-32周這段時間是糾正胎位的最佳時機。
下面給美媽們介紹胎位的自我矯正方法:
1、側臥式
以往習慣左側臥睡的媽媽,可以試著換右側臥睡了,而原本習慣右側臥睡的則可以換成左側臥睡。7天一個療程,使不正的胎位得以矯正。
2、膝胸臥位式
適用于孕30—34周的準媽媽,簡便易行,安全可靠。
放松褲帶,跪在鋪著棉絮的硬板床上,頭放在床上。雙手前臂伸直,手撐開平放于床面,胸部盡量與床貼緊,臀部抬高,大腿與小腿成直角。
每日早、晚各1次,維持此姿勢約兩分鐘,慢慢適應后可逐漸增加至5—10分鐘。7天為一療程,再復查胎位。
3、橋式臥法
此法適用于30周-32周的臀位準媽媽練習。
首先準媽媽仰臥在床上,頭枕在手臂上。然后將腰部抬起,下面墊上靠墊或者枕頭,使臀部抬高30-50厘米,每天做1次,每次10-15分鐘。
除以上三種方法之外,還有艾灸至陰穴法、胎位外倒轉術,胎位不正的準媽媽可以咨詢醫生,在醫生的指導下選擇最佳糾正方法,但是不能冒險糾正。如果沒有糾正過來也不必太擔心,分娩時醫生會根據身體狀況采取相應的對策,以保證分娩順利。