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產前培訓是培訓什么的呢?其目的又是什么呢?親寶網為大家解析一下產前培訓的相關知識。
產前培訓是孕期教育改善了孕婦的心理狀態,減少孕期自然正常的生理過程,目的是探討孕期教育和產前培訓對初孕婦的心理狀態和分娩過程的影響。
1、什么是產前培訓
很多第一次懷孕的女性對生育一事沒有概念,準爸爸們對女性孕期應注意事項以及孕婦孕期的一些反映也不甚了解,導致孕婦在產前發生很多突發情況,如果不及時采取措施應對,嚴重的甚至會致使孕婦流產。針對這些情況,為了能讓孕婦能順利平安的生下寶寶,一些醫院、社會團體、產前醫療中心專門為孕婦和準爸爸們開設了產前培訓班。
2、產前培訓課程
孕婦,特別是第一次懷孕的孕婦很有必要參加產前培訓班,在產前培訓班里孕婦們可以提前學到很多生產和育兒知識,為分娩和養育寶寶做充足的準備工作。
3、產前培訓班的意義
產前培訓班將孕婦們集中起來,相互交流懷孕期間的心得體會,有助于減輕孕婦生產壓力,有些孕婦由于產前壓力過大而導致產后突發產后抑郁癥,而產前培訓班則大大的減低了產后抑郁癥的發病率。
4、產前培訓班的課程內容
第一,孕婦生產時的狀況。很多第一次懷孕的女性因為準備不充分而導致“臨盆”的時候手忙腳亂、擔驚受怕。產前培訓班會詳細解釋孕婦產前有可能出現的種種癥狀,同時告訴孕婦相對的應對方法,另外在生產時應該注意什么事項以及要準備的物品等等。
第二,一些適當的運動。女性懷孕后一般會產生手腳浮腫的現象,在產前培訓班上,教員們會組織孕婦一起做一些簡單的運動,緩解手腳浮腫帶來的不適感,另外孕期適當我運動能幫助孕婦們活動脛骨疏通血脈,在生產時順利生下寶寶。
第三,減輕緩解生產疼痛的方法。孕婦生產時會很疼,并且這種疼是有頻率的疼痛,特別是順產,給孕婦帶來巨大的疼痛感,產前培訓班會總結眾多產婦的生產經驗教授第一次生產的孕婦們一些切實有用的緩解生產疼痛的方法。
第四,產婦產后的護理和嬰兒的養育方法。產婦產后第一個月也就是我們俗稱的“月子”很重要,必須好好休養稍有差池都可能留下一生的病根。產前培訓班開設專門的課程教授孕婦/孕婦的陪護人產后護理以及嬰兒的養育方法、注意事項等。