什么是假性宮縮:娛樂城捕魚機推薦網址
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假性宮縮是一種偶發的、不規則的、無痛的子宮收縮。隨著孕期的不斷推進,假性宮縮也會逐漸趨向頻繁,在你距離預產期只有幾周時,假性宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁,并帶來一些不舒服的感覺。此時的子宮收縮可能會幫助你的宮頸逐漸變軟、變薄,它甚至還會使你的子宮頸管逐漸縮短、宮頸口開始略微張開。這些都預示著分娩的到來。
假性宮縮頻繁怎么辦?
有的準媽媽在孕晚期假性宮縮特別頻繁,尤其是在夜里,這不僅讓準媽媽感覺到不適,還影響了休息。
當子宮頻繁收縮讓你覺得很不舒服時,你可以改變自己的姿勢或者停下來休息一會兒,做緩慢的深呼吸,聽聽音樂、洗個熱水澡或喝點水也有可能幫助緩解不適。注意在假性宮縮頻繁時最好不要摸肚子,盡量減少對子宮或胎兒的刺激。
但如果懷孕未滿37周,在1小時內出現8次或更多宮縮的現象時,應警惕早產,建議馬上去醫院進行檢查。(說明:2014年中國早產診治指南定義先兆早產的宮縮頻率為:20分鐘內4次或60分鐘內8次的規律宮縮)