線上捕魚遊戲描述：：醫生，胎位不正，還有可能順產嗎？ 醫生，我這種情況現在糾正胎位還來得及嗎？ 孕晚期產檢時，被檢查出胎位不正的孕媽媽常有二三，特別是那些抱著順產決心的孕媽媽就會格外的焦慮。… “醫生，胎位不正，還有可能順產嗎？” “醫生，我這種情況現在糾正胎位還來得及嗎？” …… 孕晚期產檢時，被檢查出胎位不正的孕媽媽常有二三，特別是那些抱著順產決心的孕媽媽就會格外的焦慮。 今天我們就來具體聊一聊胎位不正這件事。 01 胎位正/胎位不正 ■ 順產的最佳胎位：枕前位（頭位分為枕前位、枕后位）； ■ 胎位不正：臀位、橫位、枕后位（非枕前位的頭位不正）等。 02 胎位不正就不能順產了嗎？ 也不一定。 具體選擇哪種分娩方式，需要綜合胎兒姿勢及孕媽媽身體條件進行全面的評估，要積極聽取并配合醫生的建議，做出最合適的選擇。 另外，孕32周之前，胎位不正是有機會進行糾正的。 以下幾種可能會威脅到孕媽媽、胎兒生命安全的情況除外。 ■ 患有高血壓、心臟疾病等的高齡孕媽媽； ■ 孕媽媽宮頸口松弛，或有子宮環境異常等癥狀； ■ 胎兒在子宮內出現發育異常，如多胎、巨大兒等； ■ 出現胎心異常，胎膜早破，胎兒臍帶繞頸嚴重或其他胎兒窘迫等情況。 03 糾正胎位不正的最佳時間 一般孕30~32周被認為是糾正胎位不正的最佳時間，詳情可參考下表： 孕8個月（孕32周）以后，胎兒的增長速度加快，孕媽媽子宮內的活動空間越來越小，這時候胎位相對固定，且胎寶寶自行糾正的機會變小。 胎位不正會直接影響正常分娩，所以孕媽媽要及時糾正，對預防難產至關重要。孕媽媽可以通過適當運動、按摩等方法來糾正，同時，也不排除胎寶寶通過不斷的旋轉而自己糾正的情況。 04 有哪些糾正胎位不正的方法？ 1、胸膝臥式糾正法 這個方法主要適用于胎位不正之臀位的孕媽媽。 具體做法： 孕媽媽排空膀胱，松解褲帶，保持胸膝臥位的姿勢。兩膝著地，胸部輕輕地貼在地上。盡量抬高臀部。雙手伸直或疊放于臉下。睡前做15分鐘左右。每天2~3次，每次15~20分鐘，連做1周。 這種姿勢可使胎臀退出盆骨，借助胎寶寶重心改變，自然完成頭先露的轉位，成功率70%以上。做此運動的前提是沒有臍帶繞頸，并且羊水量正常。建議孕媽媽在孕30周以后進行。 2、側臥位糾正法 這個方法主要適用于胎位不正之橫位或枕后位的孕媽媽。 具體做法： 側臥，上面的腳向后，膝蓋微微彎曲。 這種方法就是使孕媽媽在睡覺的時候，采取讓胎寶寶背部朝上的姿勢，通過重力使胎位得以糾正，又或者之前習慣左側位的孕媽媽現在改為右側，而原本習慣右側臥者現在改為左側臥。 3、旋轉骨盆糾正法 在進行這個糾正法之前，要全面了解孕媽媽自身的胎位及骨盆情況。 具體做法： 孕媽媽首先將膀胱排空，然后直立于桌前，上身后傾，雙足分開與雙肩同寬，雙手撐于身后的桌緣。若胎兒背部在孕婦右邊，則將骨盆以順時針旋轉；若胎兒背部位于孕婦左邊，則將骨盆以逆時針旋轉；若位于正中，則僅選一種方向對骨盆進行旋轉。每次15分鐘，每天2次。 這種方法主要是通過旋轉后可使胎頭下墜的原理，來使胎位得以糾正。孕媽媽在進行該方法期間要注意觀察胎動，若胎動出現異常，應及時到院復查。 4、仰臥臀高位糾正法 具體做法： 孕媽媽將膀胱排空后，松解褲帶，處于仰臥位，墊高腰部，使腰臀與床緣呈30°~45°，10~15分鐘后，迅速將身體向胎肢側側臥5分鐘。每次15~45分鐘，每天2次，連做3~7天。 如果上述方法都不奏效，就有必要到醫院就診，在醫生的診斷下看是否可行外倒轉術對胎位進行糾正。 溫馨提示 總之，孕媽媽在孕期要按時產檢。一旦出現胎位不正的情況，要在醫生的指導或建議下進行胎位糾正，切勿擅自進行糾正胎位或延長上述動作的時間和次數，以免因為不當動作而引起臍帶繞頸、臍帶扭轉或纏繞胎兒及肢體等現象的發生。 另外，提醒孕媽媽們在糾正胎位的時候還要注意以下幾點： 1.在自主進行胎位糾正期間，要定時去醫院檢查，隨時觀察胎位的變化情況； 2.進行胎位糾正動作時，要有家屬陪伴，避免意外發生。 3.胎位不正不會影響胎兒的健康，孕媽媽應消除內心焦慮，保持心情舒暢，以積極的態度應對胎位不正，等待分娩。 4.妊娠34周以后的孕媽媽應慎用胎位糾正的方法，聽從醫生的建議。