捕魚達人大獎技巧描述：：25歲的德國中場格雷茨卡自加盟拜仁以來，一直都以全面、全能著稱，但是缺點也很明顯，就是特點始終不夠鮮明。格雷茨卡被視作德球的中生代領軍人物之一，但在拜仁效力期間進步始終不大。然而本賽季，尤其是疫情后復賽這段時間，格雷茨卡收獲的贊揚明顯增多，這也離不開他的努力付出。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 格雷茨卡出道自波鴻，2013年轉投沙爾克04，5年后的2018年以免簽形式加盟拜仁，迄今為止效力拜仁兩個賽季左右，出場次數69次，取得15球15助攻；其中德甲聯賽50場（首發36次）貢獻13球9助攻，歐冠10場（首發5次）打進1球。格雷茨卡司職中場，具體位置不固定，從前腰到中前衛，再到邊路他都能踢，他甚至還踢過邊后衛。8JV中國體育競技網 在最近的一次采訪中，德國主帥勒夫就談到了格雷茨卡："目前他的狀態相當好，不過我想讓他踢一下右后衛，他沒怎么試過新的位置，但是以他的沖擊力、球感以及閱讀比賽的能力，我相信他能夠踢好這個位置。"不知道勒夫這番話是真的在給格雷茨卡提要求，還是怎樣，總之他最近的表現勒夫肯定是看在眼里的。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 瘋狂增肌，磁卡變身筋肉人8JV中國體育競技網 賽季初登記的時候，格雷茨卡身體數據顯示是身高1米89，體重76kg，顯然這個體型是偏瘦弱的，對抗能力肯定不足。格雷茨卡的球風也備受身體條件的影響，無法在密集空間內憑個人能力取得局面上的突破是他最大的缺點，因此趁著這波疫情，格雷茨卡在家努力練習，主要目的是增肌，于是變成了現在我們看到的"筋肉人"。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 拜仁主教練弗里克表示："格雷茨卡現在明顯更強壯了，他在場上的表現也很好。"拜仁官媒也撰文稱"格雷茨卡的努力得到了回報"。而格雷茨卡本人解釋了增肌對自己的影響："我現在感覺非常好，并沒有因為增肌而影響了速度，相反還有所提升。而且這些訓練內容都是跟教練組商量過的。"8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 我們來對比一下格雷茨卡健身前后的效果。健身增肌之前的格雷茨卡，體型比托馬斯·穆勒還要瘦弱（穆勒稍矮，但體重跟磁卡接近），這樣的身板只能承擔非對抗性的工作；而增肌之后的磁卡，可以跟萊萬比拼一下手臂肌肉，當然格雷茨卡的增肌目標不止手臂，背部、肩部等有利于對抗的肌肉他都有涉及。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 表現出色，攻防水準皆有提升8JV中國體育競技網 增肌只是表面，格雷茨卡提升的內核還是在于增肌給他帶來的對抗能力（無球和有球狀態下的對抗都有所提升），包括搶斷、爭頂、護球時需要的核心力量等等，以及更強大的自信心。對陣勒沃庫森一戰，格雷茨卡的進球和助攻都跟身體素質的提升密不可分，比如他的助攻就是在一次干凈利落的搶斷之后送出的直塞球：8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 格雷茨卡本來是在勒沃庫森前鋒穆薩·迪亞比身后的，但是他預判到了迪亞比會向右側控球，于是在伸腳的同時卡住了對方的位置；而迪亞比雖然有上手的動作，但是并沒有撼動格雷茨卡往前的趨勢，這一點就是格雷茨卡增肌之后的功勞了。漂亮的搶斷+手術刀般的直塞，接下來科曼的進球就水到渠成了。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 格雷茨卡的進球也體現了他出色的身體素質和腳下技術：拜仁由守轉攻的時候格雷茨卡中路前插，途中用沖頂的方式將皮球擺渡給了側翼的隊友。這記頭球傳球相當考驗格雷茨卡的腰腹力量和頭球水準，但是他的處理相當完美。當然之后格雷茨卡的橫向擺脫與射門得分也十分精彩。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 不僅如此，格雷茨卡在防守端的表現也十分穩健，全場比賽他總共6次嘗試搶斷，成功3次，成功率雖然不算高，但是勝在關鍵，因為格雷茨卡的幾次搶斷無論成功與否，都有效減緩了勒沃庫森的中路推進。這是第7分鐘時格雷茨卡的前場搶斷，他在面對阿朗吉斯的連續變向時反應迅速、重心保持得十分平穩，沒有給對手突破的空間，最終斷下皮球，交給科曼原地反擊：8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 比賽第28分鐘時格雷茨卡的搶斷也十分關鍵，盡管看起來難度不大，但是考慮到利昂·貝利在面對格雷茨卡之前已經過掉了3名拜仁球員，因此這記搶斷一旦失敗，結局可能是毀滅性的。好在格雷茨卡果斷倒地，成功攔截住了神佛難擋的利昂·貝利，沒有給勒沃庫森直面防線最后一人的機會：8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 擠掉蒂亞戈？為時尚早8JV中國體育競技網 格雷茨卡本賽季的表現提升速度喜人，前半賽季和后半賽季有著巨大的差別：前半賽季格雷茨卡11場比賽（德甲8場歐冠3場）貢獻1球1助攻，而后半賽季13場比賽（德甲12場歐冠1場）貢獻5球4助攻。尤其是在復賽之后，格雷茨卡場均評分7.74分，遠高于他本賽季的平均分7.08分：8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 復賽之后的格雷茨卡也從替補球員搖身一變成為了球隊主力，5場德甲全部首發登場，其中3場打滿全場；要知道停擺之前格雷茨卡的首發率只有可憐的32%。既然格雷茨卡的機會來了，那么必然有"犧牲者"，他就是此前的主力后腰蒂亞戈。蒂亞戈在復賽后的第一場2-0柏林聯合一戰中首發，但隨后遭遇了傷病。8JV中國體育競技網 同時弗里克也積極地變動戰術，科曼成為首發加強進攻，穆勒回到中路，格雷茨卡后撤與基米希搭檔，即使蒂亞戈沒有受傷，是否能留在首發也不好說。蒂亞戈能夠為拜仁提供強大的中路推進能力，還有出色的組織能力，但是他沒有格雷茨卡的防守和大范圍的覆蓋。看樣子弗里克打算將格雷茨卡改造為拜仁版F·巴爾韋德，在此基礎上犧牲蒂亞戈也未嘗不可。8JV中國體育競技網 8JV中國體育競技網 目前蒂亞戈與拜仁的續約還沒有談攏，不排除這也是弗里克在給蒂亞戈"施壓"。當然，格雷茨卡的個人能力還沒有到徹底取代蒂亞戈的程度，即使前德國國腳哈曼表示"蒂亞戈需要等機會了"，但真等到他傷愈復出，等到續約問題解決，那才是弗里克面臨"幸福的煩惱"之時。8JV中國體育競技網